又周五了 其实单休🤦♀️
这周控糖的比较好
每天都自己带饭 自己家里吃早餐
没有点过外卖
晚上下班去健身房是一场拉锯战
因为最近身体发出太多不好的信号了
湿疹 过敏 手脱皮 半夜腿抽筋
我也不知道是环境的原因
还是每年的这个时候换季对我的挑战
坚持✊
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